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9・20爱牙月|健康口腔 健康生活,守护全家齿间安康



一口健康的牙齿,关乎咀嚼进食、营养吸收、面容状态,更直接影响终身生活质量。


今年920爱牙日的主题延续【口腔健康,全身健康】,年度副主题为【少年护牙筑根基 老年健齿享安康】,重点关注儿童和老年人口腔健康,推动口腔健康与全身健康协同促进。



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儿童护牙:重视发育隐患,杜绝龋齿




儿童青少年阶段,是恒牙发育、颌面生长、口腔习惯养成的关键期,也是龋齿、牙列畸形的高发期。根据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示,5岁儿童乳牙龋患率高达70.9%,12岁儿童恒牙龋患率达34.5%。

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儿童口腔问题最大的特点就是隐匿发展、无痛进展!等孩子喊疼时,往往已经伤到牙髓,治疗难度和费用翻倍,还会影响恒牙发育。儿童护牙,重在科学预防、早筛早护!

01
正确刷牙,科学用氟
  • 乳牙萌出后坚持早晚含氟牙膏刷牙:3岁以下用米粒大小,3岁以上用豌豆粒大小。

  • 坚持早晚刷牙,每次不少于3分钟,采用巴氏刷牙法:刷毛与牙面呈 45°角,对准牙龈沟,小幅度水平颤动。

02
纠正口腔习惯,做好早期正畸检查

口呼吸、咬唇、吮指、咬笔、偏侧咀嚼等坏习惯,长期放任会造成嘴凸、牙列拥挤、脸型不对称、咬合紊乱。


建议7岁时进行口腔正畸检查,由口腔正畸医生判断是否需要进行早期矫治。


03
做好防龋双防护:涂氟+窝沟封闭

窝沟封闭、全口涂氟,是世卫组织公认的儿童防龋黄金手段。


六龄牙萌出后及时进行窝沟封闭,填平牙齿沟壑、隔绝细菌;定期全口涂氟,加固牙釉质、提升牙齿抗龋能力。


建议家长每6个月带孩子做一次专业口腔检查,龋齿早发现、早补牙,杜绝小洞拖大洞。


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老年健齿:正视口腔问题,避免缺牙




很多人认为:人老一定会掉牙。其实,中老年牙齿松动、脱落,大多是牙周病长期拖延、根面龋忽视、缺牙长期不修复、日常清洁不到位造成的。


世卫牙齿健康标准:8020计划,倡导80岁老年人至少保留20颗能够正常咀嚼且无明显松动的功能牙!

01
精细化清洁,守住牙周健康
  • 日常使用软毛牙刷+牙间刷,清理牙缝残渣,拒绝暴力横刷;

  • 佩戴活动义齿人群,每日取下彻底清洁,避免细菌堆积;

  • 坚持每半年至1年洗牙+口腔全面检查,清除牙结石,控制牙周慢性炎症。

02

牙齿问题不拖延,缺牙及时修复

牙根敏感、冷热酸痛、牙龈反复红肿出现,及时就诊,避免发展为牙髓炎、牙齿脱落;缺牙切勿放任不管,长期缺牙不仅会牵连邻牙,还会导致咀嚼无力、吃饭不香、营养摄入不足、面容塌陷。


缺牙修复建议:根据自身牙槽骨条件、身体状况,选择种植牙、固定义齿、活动义齿修复方式,恢复正常咀嚼功能。佩戴活动义齿的长辈,需定期复诊检查贴合度,及时调整维护。


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920爱牙月·口腔行动




01
儿童护牙小课堂
  • 教会孩子正确刷牙

  • 普及窝沟封闭与涂氟知识

  • 颁发【护牙小卫士】证书

02
老年口腔关爱专场
  • 免费口腔检查

  • 免费义齿清洁

  • 老年口腔健康专题讲座


03
公益义诊活动

  • 走进周边社区,现场义诊+口腔科普

  • 把专业口腔服务送到家门口




爱牙,从来不是一天的仪式,而是一辈子的坚持。孩子护牙,筑牢一生口腔根基;老人健齿,守护晚年生活质量。


920 爱牙月,不止科普,更重在行动。及时为孩子、长辈安排一次全面口腔筛查,早排查、早预防、早干预、早治疗,守护全家人的口腔健康,让健康牙齿陪伴岁岁安康。


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冬令时:8:30-17:30


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